Newsletter du 19 Mai 2018

28, 29, 30 juin et 1er juillet 2018

Vous serez environ 7000 sur les lignes de départ de Vannes, Arzon, Séné et Sarzeau !

 

Départs des épreuves 2018

Raid 87km

Départ Port du Crouesty (Arzon), vendredi 29 juin à 15H

Grand Raid 177km  

Départ Esplanade du port de Vannes, vendredi 29 juin à 18H

Relais par équipes et Grand Défi Solidaire

Départ Esplanade du port de Vannes, vendredi 29 juin à 19H

Ronde des Douaniers 36km

Départ de Séné, rue des écoles (médiathèque), samedi 30 juin à 10H

Marche Nordique 29km

Départ de Séné, hippodrome de Cano, samedi 30 juin à 13H

Trail 56km

Départ de Sarzeau, place Richemont, samedi 30 juin à 17H

 

 

Remise des dossards  2018

au Village Ultra Marin,

sur l'esplanade du port de Vannes,

quai Eric Tarbarly

 

Jeudi 28 juin de 16H à 20H

Vendredi 29 juin de 9H à 20H

Samedi 30 juin de 7H30 à 15H

 

 

 

Horaires de départs des navettes

(de l'esplanade du port de Vannes vers les sites de départ des courses)

Vendredi 29 juin 

12h – Raid 87km (Port du Crouesty).

Samedi 30 juin

8h30 – Ronde des Douaniers 36km (Séné).

11h – Marche Nordique (Séné – Hippodrome de Cano).

14h30 – Trail 56km (Sarzeau, centre culturel).

 

 

 

Départs Navettes de Vannes :

rue du port, à proximité de l’esplanade et du village, face à la crêperie du port.

 

Billets disponibles sur le site web de l'association pour 5€

7€ sur place (Village Ultra Marin).

 

Merci de vous présenter sur place au moins 1/4 d’heure avant l’heure de départ indiquée.

 

Parcours 2018

Cliquez sur le lien ci-dessous pour télécharger les parcours 2018 :

 

Cartes des parcours 2018 et  tracés GPX

 

 

 

Carnet de route 2018

Le carnet de route est encore disponible à l'achat sur le site de l'association pour 4,90€ et ce jusqu'au 27 mai inclus.

(envoi du carnet prévu début juin)

Il sera également disponible sur le Village Ultra Marin.

 

 

 

Ravitos Ultra Marin 2018

Toutes les épreuves se courent en semi-autosuffisance. Cela implique que vous devez être en mesure de vous restaurer entre 2 points de ravitaillement, en solide, au moins toutes les heures et en liquide, de façon permanente et régulière.

Les ravitaillements pendant la course sont destinés à assurer un peu de variété en solides et en liquides.

Petits ravitos

A Arradon, Port Blanc, Larmor Baden, Crac’h, Arzon (Porh-Nèze), Sarzeau (Kerbodec – Raid 87km), Le Hézo (Grand Raid, Relais et Trail 56km) et Séné (Stade le Derf pour les Trails – Port-Anna pour la Marche Nordique) vous trouverez : fruits frais et secs, pâtes de fruits, gâteaux salés et sucrés, chips, portions de fromage, proteines, pain, sucre, desserts, eau plate, eau gazeuse et coca + soupe et boissons chaudes à Larmor Baden et à Crac’h.

Grands ravitos 

Le Bono, Arzon (Stade Yves Chapron), Sarzeau (Parc des Sports, salle du Patis), Le Hézo (Raid 87km) et Vannes à l’arrivée (pour toutes les épreuves) vous trouverez en supplément des aliments indiqués ci-dessus, des plats chauds et plus consistants avec : soupe, proteines, pâtes, purée, compotes, riz au lait, flans, yaourts, boissons chaudes.

Points d'eau

A l’embarquement de Locmariaquer, à Sarzeau (pointe de Bernon), à Noyalo et à Port-Anna (Séné) : Points d’eau sur lesquels vous pourrez vous ravitailler en eau plate.

 

Préparation et entrainement à l'Ultra Marin

Pour votre préparation, suivez les conseils disponibles en ligne  sur le site internet de l'Ultra Marin.

Vous y trouverez aussi les plans d'entraînement 2018 de Caroline Guidoni , coach de la section Trail du Club Ultra Marin.

N'hésitez pas à lui poser vos questions au sujet de l'entraînement sur le forum de l'Ultra Marin  ou sur sa page facebook   

Vous pouvez également la contacter directement à l'adresse suivante :  caroline.guidoni@orange.fr 

ou même par téléphone au 06 75 21 54 21

 

Pensez aussi à préparer et à réunir tout le matériel dont vous aurez besoin pour la course : voir le règlement 2018 de l'Ultra Marin  (&22 : matériel obligatoire)

 

Hébergement pendant l'évènement

si vous avez besoin d'un hébergement sur place à Vannes et aux environs ou près de l'un des sites de départ, n'hésitez pas à contacter nos annonceurs et partenaires 2018 :

         
Hôtels Golfe du Morbihan par le Club hôtelier  

 

Appart'City Parks and Suite – Vannes
         

Hôtel B&B Vannes Est Golfe du Morbihan 

Hôtel B&B Vannes Ouest Golfe du Morbihan

 

 

 

Hôtel Kyriad Prestige centre Palais des Arts – Vannes
         
Camping de l'Allée-Arradon   Camping de Conleau-Vannes
         
Hôtel Mercure – Vannes  

Golfe Hôtel et Brasserie Bleue – Vannes
         
Domaine Mané Guernehué 5 étoiles – Baden  

Hôtel Restaurant Lesage – Sarzeau
         
Camping du Menhir **** – Saint Gildas de Rhuys   Camping Moulin de Cantizac – Séné
         
Camping La fontaine du Hallatte – Plougoumelen   Gîtes "La maison de pêcheur" et les "maisons de capitaine" – Séné
         
Camping Les Mouettes – Sarzeau   Hôtel Quick Palace-Vannes
         
IBIS – Budget Vannes Ploeren   IBIS – Vannes
         
Hôtel Bar Brasserie de l'océan – Vannes   Camping de Penboch – Arradon

 

 

BONNE FIN DE PREPARATION A TOUTES ET A TOUS et A TRES BIENTÔT !

 

 

 

 

 
 

 

 

 

Ceci est courrier d'information à destination de tous les inscrits à l'édition 20

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