CHALMEL Philippe Grand raid
POIRATON Benjamin Grand raid
DREAN Christian Grand raid
LE FÈVRE Christophe Grand raid
ROIGNANT Yannick Grand raid
MAUCLAIR
Nathalie
Grand raid
FATTON Julia Grand raid
GICQUEL Stéphanie Grand raid
LE FLOCH Stéphanie Grand raid
     
athlé THEIX   Relais
relais volant   Relais
4astroffs   Relais
     
PASQUIO David Raid
DESDOUETS Jérémy Raid
MALARDÉ Christophe Raid
LUCAS Yoann Raid
THETIOT Pierre Raid
CHANTREL Olivier Raid
PICHOT Arlette Raid
     
CLERGEAUD Samuel Trail
BRIAND Pierre-Yves Trail
PESTEL Natacha Trail
     
FREMY Olivier RDD
HAUSER Xavier RDD
QUEMENER Anaïs RDD

Rappels de sécurité

Le port du matériel éclairant et réfléchissant est obligatoire dès la tombée de la nuit. Le respect du code de la route s’impose. Vous n’êtes jamais prioritaire sur un véhicule et il est interdit d’interrompre la circulation des véhicules. Les compétiteurs sont les premiers acteurs de la sécurité.

Le téléphone portable

Pour votre sécurité, l’organisation doit pouvoir vous joindre à tout moment et pendant toute la durée de l’épreuve. Vérifiez que le n° de téléphone que vous nous avez communiqué est bien celui du mobile qui sera dans votre sac de course et vérifiez également que le n° d’appel en cas d’urgence est bien celui de la personne que vous souhaitez prévenir. Téléphone Individuel Obligatoire : l’organisation peut à tout moment contacter un concurrent par téléphone ou l’ensemble des concurrents par SMS afin de transmettre une information importante pour le bon déroulement de la course. Evènement météo, problèmes divers sur le parcours etc. LE CONCURRENT S’ENGAGE à être joignable de façon PERMANENTE durant toute l’épreuve.

Contrôles

Des postes de contrôle non signalés sur le carnet de route seront mis en place sur le parcours, de façon à s’assurer que tous les concurrent(e)s empruntent la totalité du parcours. Un contrôle manquant entrainera une pénalité de trois heures sur le Grand Raid 177km, le Relais et le Raid 87km et une pénalité d’une heure sur les autres épreuves. Les contrôles de suivi de parcours se feront par pointage électronique automatique (tapis) ou par pointage manuel (Nano). Le contrôle des sacs sur le parcours est limité à 2 contrôles maximum par concurrent.

Pointages

Il y aura 12 pointages pour le Grand Raid 177km et le Relais , 5 pour le Raid 87km, 3 pour le Trail 56km, 2 pour la Ronde des douaniers, 2 pour la marche nordique . Ils sont obligatoires et permettront de connaître vos temps de passage et votre localisation. Si votre puce n’est pas détectée, il faudra informer le bénévole présent sur le pointage pour qu’il indique votre temps de passage au PC course. Voir le Tableau des Barrières Horaires

Balises GPS

Il est obligatoire de porter la balise GPS qui peut vous être fournie par l’organisation au départ ou au cours de votre course. Il faudra la porter pendant toute la durée de la course et nous la rendre impérativement à votre arrivée.

Abandons

Abandon Volontaire Après avoir rejoint le poste le plus proche, signalez impérativement votre abandon en appelant le 02 97 68 24 49 et indiquez le lieu d’abandon (pointage ou hébergement uniquement). Le PC Course organisera si besoin votre rapatriement à partir de ces postes à l’aide de navettes collectives. Ceci peut générer de l’attente. Merci de votre compréhension.

Navettes abandons pour la récupération des coureurs souhaitant être rapatriés sur Vannes
uniquement sur les sites suivants:
Arradon-Moréac
Baden-Port Blanc
Larmor Baden- rue Numer
Le Bono-Le Port
Crac’h-Stade
Arzon-Port Navalo
Arzon-Stade
Arzon-Porh Neze
Sarzeau Stade
Sarzeau Kerbodec (Raid uniquement)
Le Hézo- salle Estran
Séné-Stade

Séné- Barrarac’h

ATTENTION : le concurrent(e) qui n’aura pas prévenu de son abandon fera l’objet d’une recherche par le PC COURSE qui appellera en priorité le contact d’urgence que vous avez renseigné, puis le domicile. Vous devrez remettre votre dossard et votre puce à un membre de l’organisation. La restitution du dossard officialise l’abandon et la mise hors course.

Abandon involontaire En cas de blessure, appelez le PC Médical: 02 97 40 71 22

Si vous portez assistance à un autre concurrent(e), le temps perdu entre l’heure d’appel au PC et la prise en charge du blessé par les secours vous sera re-crédité.

Assistance personnelle

Lors de votre inscription vous avez coché la case « Je reconnais avoir pris connaissance du règlement 2019 », acceptant ainsi que l’équité soit la même pour tous les participant(e)s, tant au niveau du parcours que pour les conditions de course. A cet effet, les commissaires ont reçu pour consigne de mettre un terme à toute forme d’assistance volante (Teams, Famille etc.). L’assistance est autorisée uniquement aux points suivants pour le porteur du bracelet noir (assistance) :

Pour le Grand Raid : à Larmor-Baden (rue Numer) au km 35 , avant l’embarquement à Locmariaquer (Guilvin) au km 82, à Arzon (Stade Yves Chapron) au km 87, à Sarzeau (Stade/Parc des sports) au km 120, à Séné (Stade Le Derf) au km 155 Pour le Raid 87km : Le Hézo (Salle de l’Estran), Séné (Stade Le Derf) Trail 56km : Séné (Stade Le Derf)

En dehors de ces zones, l’assistance sur le parcours est formellement interdite. Ronde des Douaniers : aucune assistance permise, en aucun point du parcours. Marche Nordique : aucune assistance permise, en aucun point du parcours. Afin de laisser l’accès libre sur ces sites (secours, ravitaillement) des parkings extérieurs seront réservés aux accompagnateurs. L’accès aux locaux couverts est exclusivement réservé aux concurrents.

Plus d’infos pratiques ICI

Accompagnement des concurrents

Il faut entendre par accompagnement tout coureur ou marcheur, ami de la team ou autre non inscrit à l’épreuve qui vient courir ou marcher avec un compétiteur sur une partie du parcours . Cette forme d’accompagnement est interdite Rappel : Dans un souci d’équité nous veillerons très attentivement à ce que les conditions de course soient les mêmes pour tous les participants ainsi : Toute assistance «volante» de type «lièvre», accompagnateurs, «porteurs d’eau», ravitaillement, rechange, vélos, est rigoureusement interdite, sous peine d’une pénalité (voir § 14 – Pénalités). Les commissaires présents sur le parcours veilleront en particulier à ce que ce point soit respecté. L’accompagnement des concurrents est toutefois autorisé uniquement sur les derniers kilomètres à partir du pont de kérino, à Vannes.

Pénalités

Les commissaires et les équipes de directeurs de course présents tout au long du parcours veilleront au respect du règlement et ont autorité pour prendre toute décision de pénalisation ou de disqualification. (barème accessible sur notre site dans le règlement ). Ils peuvent par sondage et à tout moment vous demander de présenter votre sac de course pour contrôle du contenu. Merci de vous soumettre sans difficulté à ces contrôles dans un esprit sportif et de sécurité . Afin d’assurer une équité entre tous, des consignes leur ont été données pour veiller en particulier: à l’ assistance personnelle en dehors des points autorisés, à l’ accompagnement par un coureur ou un marcheur sans dossard sur le parcours, au port du sac à dos et au contrôle de son contenu, à la visibilité du dossard, au respect de l’environnement, à l’élimination aux barrières horaires. Voir le Tableau des Barrières Horaires

Dispositif médical

Il y aura plusieurs postes médicalisés sur le Grand Raid 177km, comportant au minimum soit médecin, infirmière et ambulance (secouristes) soit, un poste de secours soit, les deux comme à l’arrivée à Vannes. Ces postes sont situés : Au ravitaillement du Bono (km 52), à l’embarquement de Locmariaquer (km 82), au ravitaillement d’Arzon à mi parcours (km 87), au ravitaillement de Sarzeau (km 120), au ravitaillement du Hézo (km 135), au ravitaillement de Séné (km 155), à l’arrivée à Vannes. En supplément de ce dispositif médical, des podologues, des kinésithérapeutes, et des ostéopathes seront présents en tant que BENEVOLES sur certains postes pour permettre aux concurrents de continuer la course. Merci de les respecter autant que les autres bénévoles et de faire preuve de patience lorsque vous avez besoin d’un soin.

La santé et le sport

L’organisation de l’Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan s’inscrit pleinement dans la démarche destinée à traquer la tricherie et mettra en œuvre la procédure prévue par l’AFLD sous contrôle de la FFA, si l’une de nos épreuves devait être retenue pour un contrôle. Le choix des compétiteurs contrôlés appartient au médecin désigné et ne cible pas forcément l’élite, les licenciés ou non licenciés. Il définit également le nombre de contrôles à réaliser. En parallèle et en complément de ces contrôles le médecin de l’épreuve est susceptible de proposer des analyses de sang, sur la base du volontariat, afin de vérifier les paramètres biologiques de bonne santé. Les résultats ne seront communiqués qu’au concurrent et à son médecin traitant. En acceptant de vous soumettre au contrôle vous nous aiderez activement à valoriser l’authenticité de toutes les épreuves, la reconnaissance et le respect de tous les participants, des bénévoles et des organisateurs.

Assurance « Perte de revenus »

L’Association « Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan », organisatrice des épreuves suivantes : Grand Raid 177km, Relais par équipes, Grand Défi solidaire, Raid 87 km, Trail 56 km, Ronde des Douaniers 36km, Marche Nordique 25km, Marche solidaire 22km, devant se dérouler les vendredi 28, samedi 29 et dimanche 30 juin 2019, selon le cas, attire l’attention des concurrent(e)s sur l’importance pour chacun d’eux d’être assuré contre la perte de revenus consécutive à un accident survenu lors de la participation à l’une des épreuves ci-dessus énumérées, entraînant une incapacité de travail, temporaire ou permanente, partielle ou totale. L’Association « Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan » décline toute responsabilité de ce chef. Elle informe les concurrent(e)s qu’une telle garantie peut se trouver adossée à d’autres contrats d’assurances (assurance maison, accidents de la vie, licences sportives etc.).

Environnement

Vous allez traverser une zone Natura 2000 qui comporte des obligations pour l’organisation Nous veillons à protéger la faune et l’habitat de ces zones humides sensibles et nous comptons beaucoup sur votre bon esprit de Traileur et de Marcheur:

  • Respectez le balisage, ne sortez pas des sentiers balisés, Conservez vos déchets et emballages
  • Sur les ravitaillements des points de tri vous permettront de les y déposer, · Respectez la faune et la flore, en particulier sur les zones de nidification identifiées sur le carnet de route et sur le parcours, ainsi que dans les zones humides
  •  Evitez le bruit dans les zones de nidification.
  • Respectez l’affichage apposé et les consignes des signaleurs. Il y a quelques passages difficiles en zone humide ou nous devons protéger l’habitat, la faune, la flore. Là encore, l’affichage vous demandera de ne pas sortir du passage balisé.

Merci pour le strict respect de ces consignes. En cas de pollution ou de dégradation des sites, vous serez disqualifié.

La nature est si belle respectons là!

Chemins privés

ATTENTION : quelle que soit l’épreuve, souvent pour vous rendre le parcours plus agréable, le tracé de l’Ultra Marin passe sur des chemins privés qu’il n’est pas permis d’emprunter en dehors du jour de la course.

 

Retrouvez toutes les infos importantes avant votre départ dans les dernières newsletters. (Envoyées à tous les inscrits à la newsletter Ultra Marin).

Newsletter n°1 à ce lien :

Retrait des dossards au Village Ultra Marin, port de Vannes, quai Eric Tabarly à partir de jeudi à 16h.

Conseils pour la course

Retrouvez tous les conseils de Caroline Guidoni, coach FFA à ce lien :  https://www.ultra-marin.fr/infos/conseils/ et ceux de Benoît Mauvieux et Rémy Hurdiel sur le sommeil et la thermorégulation : ICI

Carnet de route et navette

Ils seront disponibles à l’achat sur le village Ultra Marin

Zones de Parkings

  • Attention : le parking de la zone de départ et d’arrivée de Vannes est situé cette année au Parc des expositions  : Le chorus, Parc du Golfe, 56000 Vannes. Plan et infos ICI
  • Parking camping-cars situé à 300m du port, rue Jean Marie ALLANIC (ancien Greta), en stationnement uniquement (sortie de tables et chaises interdites), du vendredi 28 juin à 8h au dimanche 30 juin. (Places limitées). Merci de respecter ce lieu et de ne pas y laisser vos déchets.
  • Des parkings nous sont réservés à proximité des zones de départ mais, prévoyez d’arriver au moins 3/4 d’heure ou 1 heure en avance pour un départ en toute sérénité.

Plans et infos autres zones de départ ICI

  • Parkings accompagnateurs sur le parcours

Les parkings accessibles sont indiqués sur le carnet de route.

Merci de respecter les interdictions qui font l’objet de négociations avec les communes.

Afin de permettre la circulation des secours, l’accès au ravitaillement de Moréac à Arradon, de Porh-Nèze à Arzon et de Kerbodec à Sarzeau, est interdit aux véhicules.

Toutes les infos pratiques pour les accompagnateurs ICI

Cadeaux 2019

A l’occasion des 15 ans de l’Ultra Marin, nous offrons aux finishers une médaille « 15 ans de l’Ultra Marin » en supplément du T-shirt finisher.

Tous les participant(e)s recevront également en cadeau, avant la course, la  boite de gâteaux Ultra Marin + un GOBELET des 15 ans et une boisson pétillante bio offerte par Habitus

Jeu Ultra Marin 2019

L’Ultra Marin organise un jeu pour vous faire gagner des lots :

Gagnez 5 dossards pour l’Ultra Marin, le marathon de Vannes et le trail des remparts, 10 baptêmes en hélicoptère avec Héliberté et des croisières sur le golfe avec Navix.

Gagnez aussi un séjour dans « Les Gites Typiques du Golfe du Morbihan ». Séjour pour une famille jusqu’à 5 pers. à réserver du 7 septembre 2019 au 27 juin 2020. Comme les heureux gagnants, Delphine en 2015, Grégory en 2016, Félicien en 2017 et Marie Ange en 2018, tentez votre chance !

Rendez-vous pendant l’évènement sur le village Ultra Marin pour tenter votre chance. Retirez votre bulletin de participation au point info du village.

Règlements

Avant de partir lisez bien le règlement général et celui de votre course :

Règlement du Relais par équipes https://www.ultra-marin.fr/wp-content/uploads/2018/11/Reglement-Relais-par-%C3%A9quipes-2019.pdf

Regulation of Team relay : https://www.ultra-marin.fr/wp-content/uploads/2018/11/2019-Team-Relay-Regulation.pdf

Règlement du Grand Défi Solidaire : https://www.ultra-marin.fr/wp-content/uploads/2019/06/Règlement-du-Grand-Défi-Solidaire-2019-1.pdf

Règlement de la Marche Solidaire : https://www.ultra-marin.fr/presentation/marche-solidaire/

La Marche Nordique partira cette année le dimanche 30 juin, à 8h00 du stade Le Derf à Séné, pour un parcours d’environ 26km.

Départ organisé en sas. Afin de garantir votre sécurité, la zone de départ sera coupée en zones selon vos objectifs de temps. Chaque zone correspondra à un temps de parcours estimé :

Sas N°1 : moins de 3h15

Sas N°2 : moins de 3h45

Sas N°3 : moins de 4h15

Sas N°4 : moins de 4h45

Sas N°5 : plus de 4h45

Il y aura environ 2mn d’intervalle entre les départs. Le chronométrage de la course sera lancé lorsque les marcheurs passeront sous l’arche de départ.

Extrait du règlement FFA : La Marche Nordique consiste à propulser le corps en avant à l’aide des jambes et de deux bâtons. A chaque pas on doit pousser sur les bâtons. A chaque pas un bâton et un pied doivent toucher le sol. On doit avoir à chaque instant, au minimum, deux appuis au sol. Les pas de course sont interdits. Les pieds ne doivent pas décoller en même temps. Les deux pieds ne doivent pas être en l’air en même temps. L’utilisation de deux bâtons est obligatoire. Préconisations : les bâtons fixés par les dragonnes aux poignets doivent être légèrement inclinés. Leur pointe doit être plantée à l’arrière du pied avant et, sur la poussée, la main doit aller au minimum jusqu’au niveau de la hanche. Une course surveillée par des juges . Des juges seront situés sur l’ensemble du parcours La technique de la marche athlétique est interdite : pas d’extension complète du genou avant. Attention : Tout concurrent de l’épreuve de Marche Nordique signalé par un commissaire comme ayant couru, se verra mis hors temps et, par conséquent, sera non Finisher et non classé

Nous avons besoin de quelques personnes supplémentaires pour le village, mercredi, jeudi et dimanche. Si vous ou les personnes qui vous accompagnent sont disponibles, venez nous aider pour le montage et le démontage :

MONTAGE Village sur l’Esplanade du Port de Vannes (mobilier exposants, barrières, banderoles, etc)
Mercredi de 14h à 18h
Jeudi de 14h à 18h

DEMONTAGE Village sur l’Esplanade du Port de Vannes
Dimanche 14h à 18h

Merci à vous!

Contact :
Camille BRAESCH
Responsable Village Ultra Marin
camille@ultra-marin.fr

*Sac de course : tout sac pouvant contenir la totalité de l’équipement obligatoire, sac à dos, ceinture-banane, camelback….

*Le téléphone portable doit toujours être allumé et être adapté au réseau français

Gardez votre carte d’identité avec vous pendant toute la durée de l’épreuve (valable pour toutes les courses)

Ce matériel est rendu obligatoire par l’organisation en fonction des risques identifiés au moment de l’édition du règlement. En complément, les concurrents sont tenus de s’équiper personnellement en tenant compte des conditions météo (vêtements, protection solaire, lunettes de soleil…), de leurs propres difficultés et des particularités du parcours.

En cas de très forte chaleur, pensez au Kit canicule et prévoyez au minimum 2 litres d’eau.

Équipement conseillé : un porte dossard et des épingles de fixation, un kit couverts

Kit Canicule :

  • Lunettes de soleil
  • Casquette ou autre protection recouvrant entièrement la tête et la nuque
  • Crème solaire
  • Réserve de 2 litres d’eau minimum entre les ravitos

ÉQUIPEMENT OBLIGATOIRE DES CONCURRENTS
► Ronde des Douaniers 36km, Marche Nordique 25km et Marche Solidaire 22km.
Le sac de course doit contenir :
• Pièce d’identité
• Téléphone portable individuel adapté au réseau français
• Couverture de survie
• Réserve d’eau 1L minimum
• Gobelet individuel d’au moins 15cl (bidons exclus)
• Bâtons de Marche Nordique pour chaque participant de la MN 25km
• Équipement recommandé : bande élasto de 6/8 cm (en largeur) et réserve alimentaire

► Grand Raid 177km, Relais par équipes, Raid 87km, Trail 56km et Grand Défi
Solidaire.
Le sac de course doit contenir tout l’équipement nécessaire à la Ronde des Douaniers
et à la Marche Nordique plus les éléments suivants :
• Réserve d’eau 1,5L minimum
• Réserve alimentaire suffisante pour tenir entre 2 ravitaillements (20km)
• Brassard rétro réfléchissant
• Bande élasto de 6/8cm (en largeur)
• Veste coupe-vent
• Lampe frontale ou ventrale avec piles ou chargeur USB (Piles usagées à conserver
en cas de contrôle et pour le respect de l’environnement)

 

Sacs Grand Raid 177km :

  • Les concurrent(e)s pourront déposer un sac d’assistance de 30 litres maximum, portant le numéro de dossard et la destination : ce sac sera convoyé par l’organisation vers Arzon (Stade Yves Chapron).
  • Un sac de change pourra également rester en attente sur la zone de dépôt des sacs, au stade de la Rabine de Vannes, pour l’arrivée à Vannes.

Sacs de change Raid 87km, Trail 56km, Ronde des Douaniers 36km, Marche Nordique et Relais par équipes :

  • Les concurrent(e)s pourront déposer sur la zone de dépôt des sacs, au stade de la Rabine à Vannes, un sac de change accessible à leur arrivée. (maximum 50 L).

Merci d’indiquer lisiblement sur les sacs votre numéro de dossard et la destination du sac.

Le sac de course contenant le matériel obligatoire devra être porté jusqu’au franchissement de la ligne d’arrivée

Attention (Raid 87km, Trail 56km, Ronde des Douaniers 36km, MN) : n’amenez pas de sac de change sur les sites de
départ. Ils ne pourront pas être rapportés à l’arrivée, à Vannes, par l’organisation.