Si vous souhaitez suivre les plans d'entraînement de Caroline, entraîneur FFA du Club Ultra Marin, le programme débute cette semaine pour les Ultras du Raid Golfe du Morbihan et le 29 avril pour le Trail de 56KM.

Bon entraînement à tous!

 

Plan d'entraînement pour les Ultras du Raid Golfe du Morbihan

Plan d'entraînement pour le Trail de 56km

 

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