#268306
CentBornard
Participant

Bonjour à toutes/tous,
Je suis Jean-Michel, 57 ans et toutes ses (vraies !) dents, également roocky en 2020 sur ce Grand Raid 177 K !
Habitué depuis 5 ans des 100 K de Millau chaque année (bitume) + pas mal de trails en forêt de 30 à 50 K et de semi ici et là tout au long de l’année, sur route voire plages ! Sinon un entrainement depuis trèèèsssssssssss longtemps de 150/200 K en moyenne/mois.
Ce Grand Raid semble juste somptueux, entre distance et paysages, il est déjà “inscrit” dans la prépa mentale : savourer, ne pas forcer, prendre soin de la machine.
Je pense aussi m’équiper de bâtons de marche, ça peut aider dans les moments de mou, et reste ouvert à tous les conseils et pièges à éviter (on évite bien sûr jamais tout et heureusement, ça s’appelle l’apprentissage).
Bonne prépa cool à toutes/tous, ravi de poursuivre les échanges avec vous au fil de l’eau avant le D-Day !
Cheers JM