#300775
JLG
Participant

A commencer environ 3 semaines avant la course (temps de renouvellement cellulaire de la peau):
Tu fais un tannage des pieds chaque matin avec du jus de citron (le vert contient plus d’acide citrique) à garderez dans une boîte hermétique au frigidaire ou du Tano des laboratoires Sport Akiléïne (j’opte pour la deuxième solution). Une légère sensation de chauffe après avoir passé le produit mais rien de dramatique et sans conséquences.
ET tu masses les pieds (bien en profondeur, le massage doit durer plusieurs minutes sur chaque plante de pied) chaque soir avec une crème grasse type Nok des laboratoires Sport Akiléïne.
Voilà et si besoin une visite pédicure 1 à 2 semaines avant l’épreuve.