#67485
Fredalary
Participant

Bonjour à tous,

Pour ma part ça va, j’ai juste un peu de mal à géré mes allures de course (je suis plus à 9,5 /10 qu’à 9 km/h. Mais bon, le jour de la course cela ira!!
Et les entrainements “marche” sont très utiles car je découvre de nouveaux muscles et surtout ma vitess moy est passée de 6 à 6,8.
Le plus dur est de ce lever tôt le matin ;-))

Bonne journée,

Frédéric