15 sujets de 16 à 30 (sur un total de 56)
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  • #268367
    Manu44680
    Participant

    Salut a tous les amis.
    Yes le groupe fb est ouvert… donc hesitez pas…
    Vu qu on est tous des grands dingue… peut-être que l on pourrait se choper des sponsors en étant nombreux…
    Ca serait top et fun. Un groupe d amateur passionné…
    Merci à tous… et go go go

    #268372
    Guerf
    Participant

    Hey!
    C’edt bon, je dans le groupe FB!
    Totalement d’accord avec les sponsors !
    A creuser !

    Tom

    #268389
    CentBornard
    Participant

    Bonjour LaurentM,
    c’est surtout au niveau du balisage que je me pose une question : vu la distance, on doit être rapidement tout seul sur certains tronçons, comment être sûr de na pas partir dans la mauvaise direction et se manger 5 K en plus ? Balisage costaud et bien fait sur l’UM ou faut il malgré tout une petite road map perso pour assurer le coup ? thx !

    #268418
    LaurentM
    Participant

    Le balisage est pas trop mal fait en général excepté quelques portions pendant la nuit où il n’est pas assez rapproché. J’ ai dû faire quelques centaines de mètres en rab avant de faire demi tour. Mais les coureurs sont solidaires et la plupart du temps, quelqu’un vous rappelle. C’est également parfois la fatigue qui nous fait perdre la lucidité. Dur d’être vigilant tout le temps.

    #268489
    hugo FEIGNE
    Participant

    Bonsoir à tous,
    Avec mes 40 ans j’ai l’impression d’être le petit jeune de la bande qui grandit à grand pas de runner. Peut être que je n’ai pas encore assez d’expérience pour m’attaquer à un 177 km !! C’est pas grave je relève le défi.
    Hugo

    #268655
    jean-pierre59223
    Participant

    Salut Manu,
    Il y a plusieurs groupes “Passion trail”, tu peux donner le lien
    Merci
    Sportivement,
    Jean-Pierre

    #268728
    hugo FEIGNE
    Participant

    Bonsoir Jean Pierre,
    C’est le Passion Trail ouvert le 25/10/2019 avec comme logo des jambes de traileur de dos en noir et blanc. A plus tard sur le groupe.

    #268772
    Manu44680
    Participant

    Bonsoir à tous,

    ci dessous le lien pour le groupe facebook pour notre premier ultra… N’hésitez pas à vous connecter….

    https://www.facebook.com/groups/715390125639542/

    Bonne soirée

    Manu

    #268800
    jean-pierre59223
    Participant

    Merci Doudou et Manu
    Bonne soirée également

    #268878
    Manu44680
    Participant

    Bonjour Nadège21,
    N’hésite pas à te joindre à nous sur le groupe FB. : https://www.facebook.com/groups/715390125639542/
    Je suis également totalement novice sur trail et ultra.
    Tu souhaites partir sur quel durée pour être finisher?
    A très bientôt

    Manu

    #269118
    Jeronimo
    Participant

    Bonjour,
    Le lien de ta page Facebook s’il te plaît !😃

    #269180
    chris22
    Participant

    Bonjour,
    Inscrit sur le 177 et pour la première fois sur un ultra, mon objectif être finischer et prendre du plaisir. Pour la préparation pour le moment je suis sur 3 footing semaine en moyenne 10 à 15 km par sortie en incluant une sortie de 25/30 km par/sem plus du vélo en salle pour la récupération. En chaussure je suis passé sur des hoka one super top en terme de légèreté et amortis je conseil sans être commercial de la marque. Règle d or pour l entraînement vitesse moyenne 8 km/h dur de la longue sortie et se forcer à marcher de temps en temps j’ai du mal à m obliger mais indispensable pour manger des bornes. Bonne préparation à tous les trailleurs.

    #269181
    chris22
    Participant

    Salut Ben tu retourne dans l arène cette année ?

    #269183
    vdouleur
    Participant

    Personnellement, en entraînement je pars sur des rando course avec bâtons et de strails de 70 80 km (2 dans la prépa) et d’autres de 30 à 50 km.
    Marcher avec la chaleur s’avérera être un atout précieux et les bâtons aideront à moins se fatiguer.

    Bonne préparation, mais sachez que le mental sera pour 60% (au moins de la réussite ou de l’échec).

    #270356
    Manternach Franck
    Participant

    Salut a tous je m.engage pour la première fois sur le lgrand raid mais je voudrais bien savoir comment je sais si mon certificat médical a bien été validé ou pas sois par mail ou je trouve sa sur le cite ?

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