15 sujets de 31 à 45 (sur un total de 56)
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    Messages
  • #270362
    jean-pierre59223
    Participant

    Salut Franck, tu vas recevoir un mail de confirmation dès que ton inscription sera validée

    #270476
    Julien M
    Participant

    Ultra première fois pour moi max 42km. Auriez vous des conseils? J hésite entre le 87 et 177 mais je me dit tant qu a faire un truc de dingue…..autant me lancer sur le 177

    #270497
    LaurentM
    Participant

    Julien, le fait de te poser la question indique ton souhait… Le 177 km.😉
    Après, c’est une question d’entraînement et les charges correspondantes. Mais quelle belle course ❤️

    #270551
    Guerf
    Participant

    Julien,
    Ta course Max étant la distance marathon, iI est impératif de te tester sur un format supérieur tel que l’Eco-Trail 80km ou un 100 bornes.
    Bonne prépa à toi!

    #271225
    fabrice PCJC
    Participant

    Bonjour à toutes et à tous. Manu44680, je viens d’envoyer une demande pour rejoindre ton groupe FB. A+

    #271898
    phils
    Participant

    Bonjour à tous,
    Philippe 39ans j’ai fai 4marathons et un 50km cela fait environs 15 années je COURS, je me suis lancé un défi pour 2020 faire le 100km de belves et le grand raid 177km. La question que je me pose est la suivante: je voudrais débuter mon entraînement début janvier mais je ne sais pas si je débute sur plan 177 ou plan 100km. Pouvez vous m’éclairer ? Merci d avance. Sportivement

    #271973
    fabrice PCJC
    Participant

    Bonjour phils. Début mars, il devrait y avoir des plans d’entrainement sur le site. Un pour faire moins de 30h et un pour “finir”.

    #271982
    phils
    Participant

    Parfait merci pour l info Fabrice je rafarderai les plans avec attention. Bonne journée

    #272995
    saada B
    Participant

    Bonjour, J’ai répondu à manu 44680 sans m’être présenté :
    Saada, 49 ans…..3X le 177 kms (2X finisher) et 4x le 87 kms.
    J’ai fait mon premier raid 87 kms en 2013……après plus de 10 ans sans compétion (auparavant habitué du semi-marathon Auray-Vannes.
    Je suis un ancien militaire du 3ème RIMa de Vannes et depuis 2010 je suis à Rennes.
    J’ai pratiqué de sports de combat pendant 7 ans, je fais aussi du vtt en rando-sportive + du crossfit et de la musculation à domicile.
    J’ai un petit jack russel que j’emmène courir lorsque je fais des sorties jusqu’à 2h et +…..
    En 2020 je ne ferai que le Grand raid 177 🙂
    @ bientôt

    #272999
    saada B
    Participant

    Salut chris22

    Et oui mon pote !!!!! Je retourne dans l’arène en 2020 😉
    Et je vois que toi aussi 😀 ……..ça t’a donné envie mes photos et vidéos du Grand raid 2019 ? 😛

    #273002
    Guerf
    Participant

    Salut Saada,
    Superbe présentation, n’hesite pas à intégrer la page FB,
    A+

    #273309
    Franck Musetti
    Participant

    Hello,
    moi aussi Rookie pour cette édition 2020. Je commence ma prepa 2020 par le trail des Corsaires fin Février à ST MALO histoire de me rapprocher des 100kms tout doucement…
    J’habite sur La Baule donc se sera avec grand plaisir pour des entrainement commun, surtout les sorties longues voir weekend chocs !!
    Au plaisir Manu

    Franck

    #273475
    vdouleur
    Participant

    Bonsoir Franck,

    J’habite Saint Nazaire (Saint Marc pour être précis).
    Je fais 2 trails longs avant l’ultra : les 80 km de l’ultra des côtes d’Armor fin février et Entre Dunes et Bouchots (71 km) début avril.
    Je complète par le trail de Quebriac (janvier), Cordemais (février), Champtoceaux (mars), Les balcons du golfe (mai), le Mare Rou trail (juin).
    Ce sont des trails mi longs (entre 25 et 50 km avec des dénivellés variés).
    On peut se faire des sorties ensemble, si tu veux.

    Jean-Jacques VERDIER

    #273662
    Manu44680
    Participant

    Hello TLM,

    Petite modif dans le nom du groupe FB. Il s’appelle maintenant “Passion Trail by Manu”… Cela sera plus simple pour se retrouver…
    Bon entrainement à tous !!!

    Manu

    #276938
    michelm
    Participant

    Bonjour a toutes et a tous
    Le 177 est la seule distance de l’ultra marin que je n’est pas à mon actif je corrige cette oubli en 2020 pour ma dernière année en temps que quinquagénaire.
    Je suis dans le sud de l’ile de France et en plus la course (route et chemin) je pratique la Marche Nordique
    Mon objectif et de finir et d’y prendre un max de plaisir

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