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13 sujets de 1 à 13 (sur un total de 13)
  • Auteur
    Messages
  • #20045

    Il y a une groupe à Strava pour le Grand Raid possible à creér? (pour la motivation😊)

    #26746

    Long way
    Participant

    Bonjour je suis partant pour apporter ma modeste contribution à ce groupe.

    #60615

    LioneldeNantes
    Participant

    voilà qui est fait !

    Inscrivez-vous !!

    https://www.strava.com/clubs/518854

    #60962

    Merci!

    #61236

    FAB91COSE
    Participant

    Merci inscrit 👍👣

    #61338

    christbuff
    Participant

    inscrit également pour ma premiere participation

    #61384

    dlecuppe
    Participant

    Inscrit également !

    #61629

    FAB91COSE
    Participant

    Salut à tous première édition pour moi.
    J’ai déjà fait les 3 autres distances. Il me reste celle-ci à tender.👣

    #61935

    Long way
    Participant

    Bonjour
    je suis inscrit sut STRAVA. Mon 1er enregistrement est celui de la rando trail de 5 à 6 heures. L’appli fonctionne bien, cependant je ne pense pas l’utiliser pour les sorites courtes en semaine.
    Mon inscription sur STRAVA : Patrick MEBREK
    A bientôt sur STRAVA

    #63597

    LioneldeNantes
    Participant

    bonjour @tous,

    J’ai mis en ligne sur le strava ici : https://www.strava.com/clubs/518854 . des éléments interessant concernant la gestion de la chaleur et du sommeil, selon les études menées sur l’ultra marin de l’année dernière

    N’hésitez pas à vous inscrire sur strava, je ne spames pas , et chacun peut échanger, donner ses infos, ses conseils etc

    a très vite

    Lionel

    #70019

    Long way
    Participant

    S-2
    L’UM approche à grand. J’espère que vos prépas se déroulent bien. Je suis heureux d’entrée dans la période de décompression car j’ai les jambes comme des poteaux. Malgré une élongation en 5ème semaine j’ai je pense avoir réaliser l’essentiel du volume. Aujourd’hui tout est OK juste besoin de recharger les batteries pour être dans les meilleures conditions le jour J ou j’espère nous aurons l’occasion de nous rencontrer.
    Maintenant j’ai hâte : Qu’on lance les hostilités et que l’on en finisse !!

    #70020

    fabrice PCJC
    Participant

    Bonjour à tous. Je penses que je vais bien profiter des repos proposés par le plan d’entrainement. C’est paradoxale….je suis bien épuisé mais j’ai l’impression de n’avoir jamais été autant en forme. Par contre, mentalement, le baromètre est au beau fixe. Allez, dans 2 semaines, nous serons en plein dedans……

    #70471

    Nounours
    Participant

    inscrit dans le club strava

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