grand relais

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Distance :  175km, épreuve en relais par équipes de 4 personnes mixtes ou non mixtes sur le parcours du Grand Raid, découpé en 4 tronçons : communiqués prochainement

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Départ le vendredi 30 juin 2023

 

Temps accordé : 41h45 (toutes pauses comprises).

 

Barrière horaire finale : communiquée prochainement

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Dénivelé : 1430 m +

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RAVITAILLEMENTs

Camping de Penboch, Arradon

Port Blanc, Baden

Le Port, Le Bono

Stade, Crac’h

Le Gilvin, Locmariaquer (eau uniquement)

Stade Chapron, Arzon

Porh Nèze, Arzon

Port aux Moines, Saint Gildas de Rhuys (eau uniquement)

Salle du Patis, Sarzeau

Ecole Vert Marine, Le Hézo

Stade, Noyalo (eau uniquement)

Cousteau, Séné

Barrarac'h, Séné (eau uniquement)

Le Port, Vannes (Arrivée)

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matériel obligatoire 

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Sac  de  course*,  pièce  d’identité,  téléphone  portable**,  couverture  de  survie, gobelet individuel 15cl, kit couverts***, 1.5L d’eau, réserve alimentaire, bande élasto de 6/8cm de largeur, lampe frontale, piles de rechange ou chargeur USB, brassard rétro réfléchissant, veste coupe-vent, dossard, puce sac.  Si il y a une utilisation de bâtons de marche, les embouts sont obligatoires pour couvrir les pointes.

 

*Sac de course : tout sac pouvant contenir la totalité de l'équipement obligatoire, sac à dos, ceinture-banane, Camelback.…

**Le téléphone portable doit être adapté au réseau français, joignable au n° indiqué lors de l’inscription et d’une autonomie suffisante tout au long de l’épreuve.

***Kit couverts : nécessaire pour les ravitaillements chauds sur le Relais. Attention, les couverts métalliques ne sont pas autorisés par l’organisation.

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L’assistance 

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Une assistance personnelle est tolérée exclusivement sur certains postes de ravitaillement ou de pointage, dans la zone spécifiquement réservée à cet usage, sur présentation d’un bracelet d’assistance de couleur donné par l’organisation. Cette assistance ne peut être assurée que par une seule personne à la fois, sans matériel spécifique autre qu’un sac d’un volume maximum de 30 litres.

 

Assistance possible sur les postes suivants :

• Relais par équipes :

- Baden (Port-Blanc)

- Arzon (Stade Chapron)

- Sarzeau (Salle du Patis)

- Séné (Cousteau)

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Seuls les membres de l’équipe peuvent se rendre sur les zones de passage de relais.

En dehors de ces zones, l’assistance sur le parcours (hors secours) est formellement interdite.

 

 

 

 

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